冬の寒さ対策の必需品「カイロ」。リーズナブルな使い捨てカイロは便利ですが、温まるまで少し時間がかかるのと、ちょっとしたお出掛けで使うのはもったいなかったしますよね。そこで役に立つのが繰り返し使えるカイロ。何度も再利用が可能で、ごみの削減やちょっとした節約にもつながります。今回は、繰り返し使えるカイロのおすすめや主な種類についてご紹介します。
繰り返し使えるカイロの種類
何度も繰り返し使えるカイロ（懐炉）は、リウォームカイロとかエコカイロとも呼ばれる防寒グッズで、熱源によっていくつか種類があります。
充電式カイロ
内臓バッテリーの電気を使って内部のヒーターを温めるタイプのカイロで、電子カイロや電気式カイロとも呼ばれます。USB充電式のものが多く、サーモスタットで快適な温かさがキープできます。温度調整機能やライト付き、モバイルバッテリーとして使える製品もあります。1回あたりの充電に必要な電気代も安く、何度も繰り返し使えるため、エコなカイロとして人気があります。
どんな場面でも役立つオールラウンドなタイプ！
充電式カイロは、電源を入れたらすぐに温まり、長時間一定の暖かさが持続するのが特徴。持続時間は2～8時間程度、温かさを保ちますので、通勤通学、お買い物、お庭の手入れなどの日常生活から、スポーツ観戦、冬のイベントや初詣の時など様々な場面で役に立ちます。また、温度調整機能付きなら弱めにして、お家で肌寒いときやお腹が冷えるなんてときにも便利です。
ただし、重量があるのと、充電時間が数時間以上かかる製品が多いため、いざ使いたいときに電池がないなんてことがないように、充電は忘れずに、家に帰ったらスマホと一緒に充電しておきましょう。また、外気温に左右されやすく、気温が低いほど充電が減りやすく、温まりにくいので、その場合はカバーなどに入れて外気に触れないようにしましょう。
レンジカイロ
電子レンジで温めて使うタイプのカイロで、中に小豆や小麦、玄米などの穀物を原料としたタイプや水、セラミックビーズなどを使用したタイプがあります。電子レンジで１～2分温めるだけで使える手軽さと、約40℃程度の心地よい自然なぬくもりが感じられるのが魅力です。穀物系カイロなど蒸気がでるものもあるため、温熱効果でよりリラックスできます。
おうちでちょっと暖をとりたいとき、部分的に身体を温めたいときにおすすめ！
レンジカイロは、屋内で使用するタイプが一般的です。他のカイロよりも大きいサイズで体の凹凸に添って使えるものも多く、目元・肩・首・お腹・腰・手先・足先など部分的に冷えた身体をじんわり温めたい、疲れが出ているときや体調が悪いときに、おうちでホッとする時間を過ごしたいなんてときにおすすめです。
持続時間がモノによってまちまちなので、用途によって選ぶのがおすすめ。数十分程度であれば身体の休息に、7・8時間持つのであれば、布団に入れて湯たんぽとして使うこともできます。
酢酸ナトリウム式カイロ
金属ボタンをパキッと曲げると温かくなる酢酸ナトリウムを利用したカイロです。金属ボタンを押してから数秒で温かくなり、約40℃を30分～1時間程度保ちます。
すぐに暖まりたいとき・短時間の利用にちょうどいい！
酢酸ナトリウムタイプのカイロは、温まるのが早く、軽量なものが多いため、ちょっとしたお出かけや散歩のときなどに向いています。普段はバッグに入れておき、季節の変わり目で急に肌寒いなんてときに、サッと温まることができます。再利用時には湯煎で元の液体に戻すことが必要なため、ちょっと手間がかかるのがデメリットですが、カイロとカバーに分かれているものが多いため、時間がない時は市販のミニカイロなどを入れて代用するのもありです。
オイル式カイロ
ベンジンなどの気化したオイルがプラチナの触媒作用によって熱を生み出すカイロ（白金カイロ）で、圧倒的な熱量と持続時間が魅力です。例えば、有名なハクキンカイロの場合、熱量はなんと使い捨てカイロの約13倍、最大24時間も持ちます。また、耐久性に優れており、適切にメンテナンスを行えば長持ちします。
屋外作業、アウトドア・登山など長時間の厳しい寒さにさらされるときにおすすめ！
オイル式カイロは、持続時間が長く、強力な暖かさを維持できるため、屋外作業や冬のキャンプ、登山など長時間寒さにさらされる場面で活躍します。また、外気温に左右されないため寒冷地でも使用できるのも特徴のひとつです。
ただし、点火に手間がかかること、温かくなるまで時間がかかること、使用中は熱くなるため袋に入れ火傷に気を付けることなどいくつかの使用時の注意点を守り安全に利用しましょう。
おすすめの充電式カイロ
エレス ELAiCE e-Kairo Carré（イーカイロ カレ）
コンパクトで持ち歩きやすい充電式カイロ。使用時間はカイロで3～4時間持つので、通勤通学にもぴったり。バッグに取り付けられるストラップや、いざという時に便利なLEDライト付き。おしゃれな柄はお好みに合わせて選べるバリエーションがあります。
Francfranc フランフラン 2025年モデル 繰り返し使えるカイロ 充電式 モバイルバッテリー機能
インテリアショップ「Francfranc（フランフラン）」の大ヒットアイテム「繰り返し使えるカイロ」シリーズ。スイッチを入れたらわずか10秒で温まり、最大5時間持続。モバイルバッテリーとしても利用でき、温度調整やオートオフ機能も搭載、手に馴染みやすいオーバル型で持ち運びしやすい巾着タイプの収納バッグ付き。自分用はもちろん、秋冬ギフト、大切な方へのプレゼントにもおすすめの充電式カイロです。
ライフオンプロダクツ mottole 充電式カイロ モバイルバッテリー機能付き MTL-E007
モバイルバッテリー機能付きの充電式カイロ。大きすぎず、重すぎないちょうどいいサイズ。シンプルなデザインで誰にでも使いやすい一台です。
ソニー(SONY) ウェアラブルウォーマー REON POCKET 5
夏も冬も一年中使える、冷温両対応のウェアラブルサーモデバイス。COOLレベル1～5、WARMレベル１～４段階で調整可能。軽量コンパクトで、音も静か。首周りのサイズや角度に合わせて調整が可能で、本体が洋服の首元に隠れるから見た目もすっきり。REON POCKET TAGと連携すると環境変化に合わせた冷却/温熱の温度を自動調整してくれます。
おすすめのレンジカイロ
ライフオンプロダクツ 繰り返し使えるジェルカイロ LCAWA016
かわいいブタさんカバーの付いたジェルカイロ。ポケットに入る手のひらサイズで、レンジで30秒温めれば90分使えるから、通勤通学にちょうどいい、何度も使えるエコカイロです。
ハッピーブレッシング 小豆カイロ 大判タイプ
温熱効果でじんわりポカポカ温まる小豆カイロ。北海道産の小豆100％をたっぷり400g詰めた大判サイズで肩や背中、お腹などをしっかり温められます。中身がかたよらないように仕切りが付いたコットン100％のダブルガーゼのカバーは優しい風合いと、使うほどにやわらかく肌に馴染みます。
KLIPPAN/クリッパン 麦の温冷ネックピロー
北欧の伝統的な自然療法として愛用されている麦のホットパック。こちらはスウェーデンのホームテキスタイルブランド「KLIPPAN」の温冷ネックピローです。オーガニックの小麦が詰まった中袋を電子レンジで温めて、肩やお腹にあてれば、じんわりやさしくコリや痛みをほぐしてくれます。夏には冷やしてクールパックとしても利用できるリラックスアイテムとしておすすめです。
tokiiro アイピロー 温冷両用 玄米カイロ
福岡県糸島市産の無農薬玄米とラベンダーやヨモギなどのハーブを組み合わせたアイピロー（玄米カイロ）で、じんわりとした温かさが目の疲れを癒し、やさしい玄米とハーブの香りでリラックス＆リフレッシュ。家事やお仕事の合間、睡眠前におすすめです。
おすすめの酢酸ナトリウム式カイロ
東洋ケース NECOカイロ
お尻を向けて座るかわいい猫カバー付きカイロ。8種類から好きなねこの柄を選べて、手のひらサイズで市販の使い捨てミニカイロ（約9×5.5cm）のカバーとしても使える。
フレンズヒル アニマル柄 ポケットカイロ
色んな動物がモチーフのポケットカイロで、ふわふわな手触りにかわいい表情が魅力。こちらも市販のミニカイロでも使えます。
おすすめのオイル式カイロ
ハクキンカイロ スタンダード ハクキンウォーマー
ベンジンカイロの定番商品としてロングセラーの「ハクキンカイロ」。ハイパワーで最大24時間使えるオイル式カイロで、ベンジンを注油すれば何度も繰り返し使えます。また、火口を定期的に交換すれば半永久的に使用できる環境にも優しいロングライフアイテムです。
Zippo ジッポー リフィルハンドウォーマー
米国の有名なオイルライターブランド「Zippo」のオイル充填式カイロ。zippoの刻印がおしゃれで使いやすいデザイン。6時間と12時間の2タイプから選べます。ライター用のzippoオイルが使えるので、ジッポライターを持っている方はおすすめ。
