ネッククーラーおすすめ11選！屋外でも首元ひんやり！長時間・軽量タイプなどご紹介！

季節・空調家電
記事で紹介した商品・サービスを購入するとAmazonや楽天などの各種アフィリエイトプログラムによって売上の一部が当サイトに還元されます。

近年夏の暑さが厳しくなる中、注目を集めているのが「ネッククーラー（首掛けクーラー）」。首元を冷やして涼しくなる暑さ対策グッズで、手を使わず屋外活動を快適に過ごす便利なアイテムとして、通勤・通学、アウトドアやスポーツなど様々なシーンで活躍します。そこで今回は、おすすめのネッククーラーを、種類や選び方も合わせてご紹介いたします。

ネッククーラーの効果と注意点

効果：効率的に体感温度を下げられる

ネッククーラーは、首元を冷やすことで体感温度が下がり、涼しく感じることができるクーラーです。首には太い血管があるため、首周りを冷やすことで血管内を流れる血液が冷え、冷やされた血液が全身を回るので、効率的にクールダウンしてくれます。

ただ、首周りだけを冷やしたとしても、身体全体の温度を下げることはできないため、直射日光を避ける、適度に水分補給をする、服装を工夫するなど、他の暑さ対策と併用しつつ、涼感を得る夏の補助的アイテムとして活用しましょう。

注意点：冷やしすぎに注意

ネッククーラーを使う時には「冷やしすぎに注意」が必要です。首元は太い血管や神経が集中している敏感な部位なので、冷やしすぎると血流が悪くなり、肩こりや頭痛などの不調を引き起こしやすくなります。

また、ネッククーラーの冷却パーツが直接肌に触れる仕組みのため、長時間使用していると低温火傷を負う可能性がある点も注意しましょう。保冷剤を使用するタイプは、「タオルで包むなど直接肌に当てない」「長時間同じ個所に当てない」などの対策が必要になります。

ネッククーラーの種類

ネッククーラーの種類は、大きく分けて「電動タイプ」「PCM素材タイプ」「タオル・バンドタイプ」の3タイプがあります。それぞれの主な特長は、以下の通りです。

電動タイプ

電動タイプは、半導体冷却プレートなどの冷却機能が搭載された、電気の力で冷やすネッククーラーです。気温が高い日でも安定した冷却効果が期待できます。長時間の連続使用が可能なので、屋外作業やスポーツ観戦、レジャー、野外フェス、お祭り、遊園地などなど、炎天下の中で長い時間過ごす場合にぴったりです。また、より冷たさを求めるならファン付きだと、直接冷却＋風のダブルで涼しくなるのでおすすめです。ただし、電動タイプは、他のタイプよりも重たさがあるため、首が疲れてくることもあるため、事前に重量をチェックしておきましょう。

PCM素材タイプ

PCM素材タイプは、相変化材料（PCM）という特殊な素材を使用して作られたネッククーラーです。PCMとは、温度変化に応じて、繰り返し熱を吸収・放出する素材で、冷蔵庫や冷水・冷風で短時間冷やすだけで使用可能で、手軽に何度でも使えるのが特長です。電源不要で故障の心配もなく軽いため、通勤や通学などの短時間の外出の時にぴったりです。

タオル・バンドタイプ

タオル・バンドタイプには、水に濡らして蒸発する際に熱を奪う気化熱を利用したタイプや保冷剤をカバーに入れて首に巻くタイプなどがあり、価格も手頃で気軽に使えるのがポイント。軽く邪魔になりにくいため、家事やお庭の手入れ、散歩など軽い運動を行うときに便利です。

ネッククーラーの選び方

サイズと軽量性をチェックする

ネッククーラーは、首に装着するモノなので、首周りのサイズに合うかが重要なポイントです。きつすぎると圧迫感がありますし、ゆるすぎると冷却効果を十分に得られない可能性があります。そのため、首周りにフィットするちょうどいいモデルを選びましょう。どのサイズのモデルを選べばよいかわからない場合には、サイズ調整ができるタイプやフリーサイズがおすすめです。

また、ネッククーラーは首にかけて使用するため、軽さも要チェック。重すぎると首に負担をかけて肩こりなどの原因にもなります。PCM素材タイプやタオル・バンドタイプは軽いものがほとんどなので、あまり気にする必要はありませんが、電動タイプは、モノによっては重量があります。目安としては200g以下だと負担になりにくいのでおすすめです。

連続使用時間をチェックする

長時間、屋外で活動する場合は、連続使用時間をチェックしておきましょう。電動タイプであれば、大体2～10時間ほど連続使用ができるモデルが一般的で、長時間使用できるモデルが多くあります。ただし、長時間モデルの場合は、搭載された内臓バッテリーの容量が大きく、本体が重くなる傾向にあるため、注意が必要です。重さと使用時間のバランスを考えて選びましょう。

PCM素材タイプやタオル・バンドタイプの冷却持続時間は、製品の種類や使用環境にもよりますが、約30分～180分程度になります。

PCM素材タイプは自然凍結温度をチェック

PCM素材タイプの場合は、一定の温度以下で凍結する「自然凍結温度」が製品ごとに設定されています。

しっかりとした冷却効果を感じたい場合は18～24℃以下のタイプがおすすめ。通勤通学、短時間の屋外での活動などに向いています。28℃以下のタイプは、冷たすぎない適度な冷感が感じられます。また、冷水やエアコンの風を当てるだけで復活するので、出先で再利用も可能。オフィスやお家で過ごすときなど、比較的暑くない環境での使用に向いています。

おすすめのネッククーラー｜電動タイプ

サンコー(THANKO) ネッククーラーポケット TKNC25SWH

□タイプ：電動タイプ
□機能：折りたたみ
□首周りサイズ：最小/約30cm、最大/約42cm
□使用時間：強モード/約1時間半、弱モード/約2時間半、ゆらぎモード/約2時間
□重量：180g

ペルチェ冷却機構を搭載したコンパクトなネッククーラーです。電源を入れたらたった2秒、外気温より-14℃まで冷える抜群の冷却効果。火照った体をクールダウンさせるのにぴったりの一台です。USB給電や強・弱・ゆらぎの3モードの温度調整、首周りのサイズ調整が可能。折りたたみもできるので携帯もしやすく、デザインもすっきりしていて目立ちにくいのもポイントの一つです。

ソニー(SONY) ウェアラブルクーラー REON POCKET 5

□タイプ：電動タイプ
□機能：冷温両対応
□首周りサイズ：34㎝～46㎝
□使用時間：7.5時間（COOLレベル4）
□重量：153g

夏も冬も一年中使える、冷温両対応のウェアラブルサーモデバイス。COOLレベル1～5、WARMレベル１～４段階で調整可能。軽量コンパクトで、音も静か。首周りのサイズや角度に合わせて調整が可能で、本体が洋服の首元に隠れるから見た目もすっきり。REON POCKET TAGと連携すると環境変化に合わせた冷却/温熱の温度を自動調整してくれます。

アテックス モノルルド ウェアラブル クールホット＆ファン AX-HKL105

□タイプ：電動タイプ
□機能：冷温両対応
□首周りサイズ：-
□使用時間：6時間（ファン弱のみ）
□重量：約450g

ペルチェ素子とファンで「冷やす＆温める」が可能なハイブリットモデル。クーラーが効きすぎて寒いと感じたら、温モードでじんわり温めることもできます。風量は強・中・弱の３段階。可動アームで着脱もしやすい。

コイズミ ネッククーラー KNC-0511

□タイプ：電動タイプ
□機能：USB給電式
□首周りサイズ：-
□使用時間：-
□重量：約140g(本体のみ)

USB給電式の軽量ネッククーラー。手元操作でHIGH-MID-LOWの3段階切替えが可能。伸縮式アームと付属の調整アタッチメントで首サイズに合わせた調整が可能です。市販のモバイルバッテリーを使用すれば、携帯して外出先でも使えます。

おすすめのネッククーラー｜PCM素材タイプ

エフ・オー・インターナショナル SUO RING Plus

□タイプ：PCM素材タイプ
□自然凍結温度：18℃以下/28℃以下
□首周りサイズ：S : 約29cm、M : 約34cm、L : 約39cm、LL : 約43cm
□使用時間：-br> □重量：Sサイズ：約125±10g、Mサイズ：約165±10g、Lサイズ：約200±10g、LLサイズ：約300±10g

SUO RINGシリーズは、子供にも安心して使える植物由来のPCM素材を利用したネッククーラーです。こちらは、従来よりも約60％容量がアップして、持続時間が長くなった「SUO RING Plus」。バリエーションの多さも魅力の一つで、自然凍結温度18℃以下/28℃以下の2タイプ、SからLLの4サイズ、柄やカラーの種類も豊富で、大人から子供まで、男女問わず選べます。

コジット COOLOOP アイスネックリング

□タイプ：PCM素材タイプ
□自然凍結温度：28°以下
□首周りサイズ：32cm
□使用時間：120分
□重量：-

適度な冷えで気持ちいい自然凍結温度28℃タイプで、中央部分の厚み2.5cmの幅広×密着構造が首にフィットしてくれます。すっきりとしたスマートなデザインで見た目もおしゃれなネッククーラーです。M/Lの2サイズ展開。

白元アース アイスノン ネッククーラー

□タイプ：PCM素材タイプ
□自然凍結温度：18°以下
□首周りサイズ：S : 約32cm、M : 約35cm、L : 約38cm
□使用時間：-
□重量：-

冷却グッズブランドとして有名なアイスノンのネッククーラータイプ。さらさらの優しい肌触りで結露しにくく、しっかりとした冷たさ。リーズナブルなので、複数購入してぬるくなったら付け替えるなんて使い方もおすすめ。

おすすめのネッククーラー｜タオル・バンドタイプ

大作商事 MAGICOOL 冷却ネッククーラー

□タイプ：タオル・バンドタイプ
□機能：ー
□サイズ：ふつう53×4.8cm、大きめ57×5.5cm
□使用時間：約20時間（保水持続時間）
□重量：ー

水を含ますだけで冷感が長時間持続するネッククーラー。水が蒸発する際に熱を奪う気化熱を利用した自然の冷たさで、濡らしたタオルを巻いたような涼感を長時間得ることができます。冷蔵庫で冷やすとさらにひんやり。繰り返し使えて、リーズナブルなネッククーラーです。

小林製薬 冷やしタオル

□タイプ：タオル・バンドタイプ
□機能：-
□サイズ：約46cm×23cm
□使用時間：約60分
□重量：-

メントール配合のひたひたシートが肌温度から最大－3℃冷やしてくれる「冷やしタオル」。暑さをスーッと心地よく冷ましてくれます。冷凍庫で冷やすと氷のようにさらに冷たくなります。安価な使い切りタイプなので、手軽に冷やしたいときにおすすめ。

白元アース「アイスノン 極冷えタオル」

□タイプ：タオル・バンドタイプ
□機能：-
□サイズ：80cm×23cm
□使用時間：-
□重量：-

水にぬらし、しぼって振るだけで、冷たいタオルに早変わり。触れるとひんやり”接触冷感”素材、テイジンのＣＯＯＬＳＥＮＳＯＲ®ＥＸを使用。繰り返し使えて首にかけるのにちょうどいいサイズ感。UVカット約95％と紫外線対策にもなるので、スポーツやレジャー、屋外作業の時に便利です。

ビッグウイング「しろくまのきもち サマースカーフ」

□タイプ：タオル・バンドタイプ
□機能：-
□サイズ：4×72cm
□使用時間：-
□重量：-

水分をゆっくり気化しながら首をやさしく冷やすおしゃれなサマースカーフ。コットン100%だから肌触りも優しく、付属の「安心リング」で留めるので、もしもの時もパッとはずれて、首を絞めつける心配がないのもポイントの一つです。

関連ブランド

アテックス(ATEX)サンコー(THANKO)ソニー(SONY)

関連カテゴリ

季節・空調家電暑さ対策・冷却グッズ

関連キーワード

ネッククーラー暑さ対策熱中症対策