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石本哲郎 徳間書店イシモトテツロウシキガイショクヤセダイエット イシモトテツロウ 発行年月：2025年03月20日 予約締切日：2025年03月19日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784198659844 石本哲郎（イシモトテツロウ） 女性専門のパーソナルトレーナー。東京や神奈川にて、女性専門パーソナジム「リメイク」や女性専門フィットネスショップ「リーンメイク」を数店舗運営。女性のダイエットに関わる医学、栄養学、トレーニングメソッドについての豊富な知識と、自ら意図的に太ってやせる「減量」実験の成果から編み出した独自のメソッドで、のべ1万人以上の女性の体づくりを指導し、成功へと導く。ダイエットに悩む一般女性の指導をもっ...