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商品詳細 商品仕様 型番：MR-2397サイズ：30.5*10*25cm重量：約450g 内転筋・骨盤底筋トレーニング 内転筋の主な役割は、脚が外側に広がらないように抑えしたり、前後に出た脚を元に戻したりする役割を担っています。内転・外転・屈曲・進展などの動きを組み合わせ、股関節をあらゆる方向へ動かすサポートをしています。 内転筋が衰えると、太もも内側のたるみ、太もも後ろ側のこわばりや緊張、O脚やX脚、骨盤の歪み、下腹部の突出、姿勢の悪化、尿漏れなどが引き起こされ、日常生活に支障をきたす可能性があります。 内転筋を鍛えることで、内ももが引き締まり、脚や体の姿勢が改善され、美脚や美尻の効果があります。 太もも・脚を鍛えると...